Síndromes e transtornos mentais que afetam os trabalhadores

Os problemas de saúde mental entre os trabalhadores podem ter consequências de longo alcance, tanto pessoal quanto profissionalmente. Da ansiedade à depressão, esses distúrbios podem levar à diminuição da produtividade, baixa moral e um ambiente de trabalho negativo em geral.

Em alguns casos, podem até comprometer a segurança no trabalho. É importante que os empregadores reconheçam os sinais de síndromes mentais e ofereçam apoio e recursos aos funcionários que possam tê-los.

Além disso, os empregadores devem criar um ambiente que incentive a comunicação aberta, a empatia e a compreensão dos problemas de saúde mental, para que os funcionários se sintam seguros e apoiados no seu ambiente de trabalho.

Isso pode ajudar a reduzir o estigma associado aos problemas de saúde mental, promover um ambiente mais positivo e, finalmente, levar a melhores resultados para aqueles que lutam com síndromes mentais. Ao criar um ambiente favorável e oferecer os recursos necessários, os empregadores podem ajudar a melhorar o bem-estar do trabalhador e criar um local de trabalho mais produtivo.

Principais síndromes e distúrbios sofridos pelos trabalhadores:

• Transtornos de #ansiedade : É um transtorno mental comum que pode-se manifestar com sintomas físicos como sudorese, tremores e dificuldade para dormir. Geralmente é caracterizada por intenso medo ou preocupação com situações cotidianas;
• Depressão: É um transtorno de humor grave que afeta a maneira como um indivíduo se sente, pensa, se comporta e interage com os outros. Os sintomas incluem sentimentos de desesperança, perda de interesse em atividades antes apreciadas, fadiga, alterações no apetite e nos padrões de sono e dificuldade de concentração;
• Transtorno de stress pós-traumático (TEPT): Pode ocorrer quando uma pessoa é exposta a sofrimento psicológico extremo ou a um evento traumático. Os sintomas incluem flashbacks ou pensamentos intrusivos relacionados com o trauma, recusa em lembrar traumas, pensamentos e humores negativos, sentimentos de distanciamento ou dormência e mudanças na excitação física;
• #bipolardisorder : É uma doença mental caracterizada por mudanças extremas de humor. Pessoas com transtorno bipolar oscilam entre episódios maníacos, em que experimentam altos níveis de energia e euforia, a períodos de depressão em que caem em extrema tristeza e fadiga;
• Transtornos por uso de substâncias: Geralmente envolvem o abuso de drogas ou álcool, o que causa alterações no comportamento, cognição e emoções. Pode levar a problemas de saúde física, bem como dificuldades sociais e de trabalho.
• Burnout: É um estado de exaustão física, emocional e mental que pode ser causado por stress prolongado ou exposição repetida a situações emocionalmente exigentes. Os sintomas incluem sentimentos de desesperança, diminuição da motivação e incapacidade de lidar com as demandas típicas do trabalho.
• Procrastinação: É um distúrbio ocupacional que geralmente acomete profissionais que vivenciam stress prolongado devido à pesada carga de trabalho, intensa competição e pressão para obter sucesso. Os sintomas incluem irritabilidade, fadiga e dificuldade de concentração.
• Procustiano: Tanto os subordinados quanto as empresas sofrem igualmente. Seja por medo ou inveja, o chefe pode intencionalmente impedir o progresso dos seus funcionários mais bem-sucedidos. Isso leva a um ambiente de trabalho prejudicial, onde todos devem contornar o comportamento hostil do supervisor enquanto o observam a desperdiçar um tempo valioso prejudicando aqueles que se destacam nos seus trabalhos, o que leva pessoas talentosas a se afastarem completamente das organizações.

Procustianos existem em todos os níveis da escada de negócios e podem ser difíceis de reconhecer, pois mascaram seus motivos. Embora nunca consigamos erradicar completamente esta situação, os incentivos adequados são essenciais para contrariar os seus efeitos. Para atingir esse objetivo com sucesso, os gerentes devem se beneficiar do desempenho notável das suas equipes ou indivíduos. Fazer isso reduzirá significativamente a capacidade de manobra de um Procusteano e, finalmente, minimizará qualquer dano causado por eles.

• Peter-Pan: As empresas que não crescem estão incluídas nesta categoria. Compreensivelmente, o crescimento é um processo intimidador com muito risco e trabalho duro; no entanto, contém a chave para aumentar a produtividade, competitividade e rentabilidade das PME. A transformação digital oferece a oportunidade de reduzir os custos associados a processos crescentes, melhorando o acesso a fundos, reconhecendo as barreiras à expansão e alcançando novos clientes em potencial – todos os aspectos positivos que podem ser vistos podem ser derivados da adoção da transformação digital!
• Super-herói: Mesmo que alguns empresários pensem que podem conquistar o mundo sozinhos, isso não é possível. Eles são incapazes de fazer tudo e, no entanto, tentam ter tudo sob controle. Este é um erro grave, pois priva-os de duas oportunidades: construir confiança com a sua equipa e beneficiar da colaboração com empresas externas que possuem conhecimento especializado ou experiência que contribuiriam significativamente para o sucesso do seu projeto.

Como empreendedor moderno, é essencial atribuir funções específicas aos membros da equipa e, ao mesmo tempo, ajustar os processos de negócios para promover um ambiente que possa aproveitar ao máximo a inteligência coletiva.

• Estocolmo Empreendedor: Ocorre quando os fundadores estão tão emocionalmente ligados ao seu projeto que se tornam incapazes de tomar decisões racionais. Isso pode levar a um ciclo vicioso de excesso de trabalho, gerando ambiente adverso no qual ideias e estratégias sólidas não surgem. Também pode afetar os trabalhadores para criar uma necessidade mental que os impeça de se afastar de ambientes ou pessoas tóxicas, levando a um estado de paralisia.

Para combater esse problema é fundamental prestar atenção ao lado emocional dos negócios e entender que os empreendedores podem-se sentir sobrecarregados diante de certos obstáculos. Fazer pausas e permitir-se tempo para auto-reflexão pode ajudar a promover soluções ou estratégias criativas, bem como uma melhor compreensão da situação em questão.

• Síndrome do Impostor: Uma fonte comum de sofrimento psicológico entre pessoas bem-sucedidas que pode deixar uma pessoa paralisada pelo medo e pela dúvida relativamente às suas próprias habilidades. Acredita-se que esse fenómeno seja causado pela pressão para ser perfeito ou corresponder às expectativas, dificultando que eles acreditem em si mesmos e continuem progredindo.

Estas são algumas das principais síndromes de que padecem empregadores e trabalhadores, pelo que é fundamental avaliar as causas e tomar medidas preventivas.

O objetivo principal deve ser criar um ambiente onde as pessoas se sintam confortáveis, empoderadas e seguras. Uma maneira eficaz de fazer isso é oferecer incentivos que incentivem a colaboração e a comunicação aberta entre os membros da equipe ou departamentos. Além disso, os gerentes têm grande responsabilidade em promover um ambiente de trabalho saudável, fornecendo suporte, orientação e feedback.

Por fim, os empregadores precisam entender a importância de garantir que os trabalhadores tenham acesso a recursos de saúde mental caso se encontrem numa situação difícil.

As síndromes mentais podem causar sérios danos tanto na vida quanto no desempenho profissional de um indivíduo, por isso é essencial garantir que recebam tratamento adequado, para recuperar totalmente e retornar ao trabalho com motivação e confiança renovadas.

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